Monday, November 26, 2018

التغذية الصحيحة للجيل الذهبي تقديم حنان نجم - اخصائية التغذية קופת חולים כללית


 تصوير: السيدة فيولا سخنيني
















محاضرات طبية للمسنين في شهر المسن- البقيعة





موقع الوديان http://wdian.org/%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC/

موقع أهلاً
http://ahlan.co.il/full.php?id=63727


موقع بانت
http://www.panet.co.il/article/2396993


تحت رعاية قسم الرفاه الاجتماعي في مجلس البقعية المحلي وبمشاركة مندوبين عنه، وتماثلا مع فعاليات شهر المسن، شهد صباح اليوم، كل من  نادي الامل للجيل الذهبي في البقعية وشقيقة نادي الاخوة في البقعية/ المرج، فعالية شملت على تقديم محاضرة في كل من الناديين، قدمها المعالج الطبيعي ميخائيل نصر، مُقدّمًا شرحا مفصلا حول بعض ظواهر تقيد الحركة عند بعض متقدمي السن وبشل العام، منوها الى بعض النصائح والارشادات ودور العلاج الطبيعي بالتغلب على الكثير من مثل هذه المشاكل الصحية مشيرا ايضا الى اهمية استعمال بعض الطرق بشكل شخصي للحد من  الالم والتعرف على سببه وحتى مكانه في الجسم
يذكر ان طريقة تقديم المحاضرة من قِبِل المعالج ناصر شد الاهتمام واثارت العديد من الاسئلة والاستفسارات، طرحها الحضور على عليه، وبدوره اجاب عليها بتوسع وبمزيد من الايضاحات





























Thursday, November 8, 2018

نادي الأخوة للمسنين في البقيعة يخرج لرحلة ترفيية الى ايلات - تشرين الثاني 2018



























































ايلات  - اعداد: سهيل مخول
إيلات أو أيلة أو أم الرشراش أو المرشرش (بالعبرية אֵילַת)
منذ العام 1516 صارت أم الرشراش ضمن الأراضي العثمانية وتراوحت بين الولاية المصرية او ولايات جنوب الشام إلى أن استقرت منذ العام 1841 نهائياً خارج ولاية مصر. في العام 1906 وفي الترسيم الإداري النهائي للحدود الشرقية لمصر كانت أم الرشراش خارج أراضي مصر وتتبع جنوب الشام العثماني
احتلتها قوة إسرائيلية بقيادة اسحق رابين خلال عملية «عوفيدا»، في 10 مارس 1949 وبذلك تكون آخر حملة قامت بها القوات الإسرائيلية خلال الحرب لقيام دولة اسرائيل.
 بنيت ايلات سنة 1952 وأعلن عنها مدينة سنة  1959 وفي سنة 1985 أعلن عنها مدينة ذات سوق حُرة (بدون ضرائب مثل القيمة المضافة)، عدد سكانها 65 ألف نسمة، تعتبرمدينة سياحية من الدرجة الأولى يصلها سنوياً  تقريباً ثلاثة ملاين ساح منهم 250 الف سائح للرياضة، يوجد فيها 48 فندق ومجموع الغرف 12 الف غرفة.
وتعود تسمية المنطقة أم الرشراش نسبة إلى إحدى القبائل العربية التي كانت تقيم بها، كما تشير دراسات مصرية إلي أن قرية أم الرشراش كانت تدعى في الماضي (قرية الحجاج) حيث كان الحجاج المصريون المتجهون إلى الجزيرة العربية يستريحون فيها.











































































العقبة – اعداد : سهيل مخول
أطلق اليونانيون عليها اسم بيرنايس وأطلق عليها الرومان مسمى إيلا أو إلينا. خلال العهد الروماني كان طريق يتجه جنوباً من دمشق مارا بعمّان وينتهي في العقبة ومن هناك تتصل بالطريق المتجه غرباً إلى فلسطين ومصر
العقبة مدينة تقع في أقصى جنوب المملكة الأردنيّة الهاشميّة على ساحل البحر الأحمر، وهي مركز محافظة العقبة. تبعد حوالي 330 كم  جنوب العاصمة عمّان. بلغ عدد سكانها في عام 2015 حوالي 148,398 نسمة، تتميز مدينة العقبة بأنها منطقة استراتيجية والمنفذ البحري الوحيد للأردن،تضم المدينة العديد من المنشآت الصناعية الهامة، والمناطق التجارية الحرة، ومطار الملك حسين الدولي. في عام 1965م تم الاتفاق بين الأردن والسعودية على أن تأخذ السعودية 6000 كم من الأراضي الصحراوية الداخلية الأردنية مقابل 12 كم على الساحل في المنطقة القريبة من العقبة. منذ 4000 سنة قبل الميلاد كانت العقبة موطنا للعديد من الشعوب بسبب موقعها الاستراتيجي على البحر وعلى تقاطع الطرق بين آسيا وأفريقيا وأوروبا. كانت أحد أهم مدن النبطيين الذين توسعوا في المنطقة واستوطنوها. وكانت معبراً لطرق التجارة الدولية، تمر منها وتعود من خلالها القوافل القادمة من الحجاز وجنوب الجزيرة العربية متجهين إلى مصر أو بلاد الشام. كنيسة العقبة هي كنيسة من القرن الثالث الميلادي وتعتبر أقدم كنيسة في العالم، أي بكونها أقدم بناء مسيحي مخصص للعبادة بينما كانت سابقاتها مبانٍ محولة عن إستخدامات أو ديانات أخرى. تم إكتشافها سنة 1998 وتم تحديد تاريخ بنائها عامي 293م-303 بعد الميلاد. مما يجعلها  أقدم قليلاً من كنيسة القيامة في القدس وكنيسة المهد في بيت لحم، فكلتاهما ترجعان إلى القرن الرابع.  وأن القس بيريلوس – قس ايلة جضر مجمع خلقدونية سنة 451 م.